一袭白衣，不负韶华

医者仁心，岁岁坚守

长年以来，医务工作者深耕临床一线，昼夜守护患儿健康，在忙碌的诊疗、繁琐的工作中，默默扛起责任与压力，用专业与温情为患儿撑起健康屏障。

在医师节来临之际，院工会特别策划专属疗愈系列活动，以温柔治愈的特色体验，摒弃传统枯燥的形式，以沉浸式、轻量化、高适配的疗愈方式，精准贴合医务工作者高压、疲惫的身心状态，为全体医师带来一场身心双修的治愈之旅。工会主席王玉英来到现场，带大家共同分享医师节主题蛋糕，共庆属于医务工作者的节日。

TRE 压力释放训练——轻颤之间，卸下重负

TRE通过一系列简单的身体动作，引导肌肉自然震颤，帮助医者将长期累积的紧张与疲惫从身体深处缓缓释放。无需刻意用力，不必强求标准，只需跟随身体的本能节奏，让紧绷的肩颈、僵硬的腰背在轻轻颤动中逐渐舒展，把连日的诊疗压力随呼吸一同呼出。一场训练下来，如同给身心做了一次深度 "松绑"，让疲惫的身体重新找回轻盈与松弛。

颂钵音疗——声声禅音，涤荡心灵

闭目静躺，随颂钵声起，醇厚悠远的泛音如涟漪般层层荡漾。每一声钵响都似一双温柔的手，轻轻抚过紧绷的神经，将纷乱的思绪一一抚平。医务工作者在声波的包裹中，暂时放下病历与处方，远离呼叫与奔波，让意识随音波缓缓沉入宁静深处。一场音疗结束，犹如心灵被清泉洗过，澄澈而安宁。

芳香疗愈 一缕馨香，治愈人心 

精选天然植物精油，以温柔的香气唤醒感官的愉悦。薰衣草的宁静、柑橘的明朗、檀香的沉稳…… 每一缕馨香都是一封写给情绪的情书。在专业引导下，医者通过嗅吸、轻抚与呼吸，将芬芳纳入身心，让焦虑与倦怠在香气中慢慢消融。鼻尖萦绕的不只是植物的气息，更是被看见、被呵护的温暖。

医者守护生命，工会守护医者。一直以来，院工会始终聚焦医务工作者的身心健康，立足职工需求，常态化开展暖心、走心、贴心的文体活动，切实关注、关爱、关怀每一位一线医者。未来工会将搭建更多暖心解压平台，切实为全体医务工作者减负赋能。

忙碌从不止步，但身心值得温柔以待。愿我们既能全力以赴守护患者，也能从容自在治愈自己！